Osteochondróza krčnej chrbtice (Osteohondroz) je degeneratívne-dystrofická lézia medzistavcových platničiek, v dôsledku ktorej sú poškodené samotné platničky, stavce a kĺby krčnej chrbtice, pozoruje sa zníženie výšky medzistavcových platničiek. Choroba postupuje, ak sa nelieči, a môže viesť k bolestiam hlavy, problémom s krvným obehom a dokonca aj kilám.
Cervikálna osteochondróza je príčinou akútnej bolesti, ktorá je slabo zmiernená liekmi. Použitie ľudových prostriedkov vám umožňuje zbaviť sa nepríjemných symptómov tejto choroby a nepoškodí telo. Používajú sa spolu s konzervatívnou terapiou, fyzioterapiou, masážami, ako doplnok a zvyšujú šance na uzdravenie.
Vlastnosti nekonvenčného prístupu
Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice ľudovými metódami sa vykonáva pod dohľadom špecialistu. Samotná choroba sa považuje za nebezpečnú, preto bez kvalifikovanej lekárskej starostlivosti rýchlo postupuje a vedie k množstvu komplikácií. Netradičný prístup využívajú lekári v prípade zistenia závažných kontraindikácií alebo akútnej intolerancie protizápalových liekov. Hlavné znaky liečby sú preto:
- Minimálny počet vedľajších účinkov a dostupnosť pre všetky segmenty populácie.
- V rámci overených receptúr len prírodné zložky, čo zvyšuje bezpečnosť ich používania.
- Vysoká účinnosť liečby pri správnom prístupe.
- Možnosť kombinácie tradičnej terapie, masáže, cvičebnej terapie, fyzioterapie s metódami tradičnej medicíny.
- Nízka pravdepodobnosť vzniku vedľajších účinkov v závislosti od dávkovania a trvania kurzu.
- Úspešná úľava od zápalu a bolesti, odstránenie svalových kŕčov, stabilizácia centrálneho nervového systému.
- Schopnosť uvariť si všetko sami z kvalitných surovín, celý proces je jednoduchý a nevyžaduje špeciálne znalosti a školenia.
- Liečba sa vykonáva doma.
Alternatívne metódy vám umožňujú získať stabilnú remisiu a zastaviť progresiu ochorenia, zvýšiť imunitu, zlepšiť celkový stav pacienta. Vďaka prirodzenému zloženiu je pravdepodobnosť vedľajších účinkov alebo rozvoja komplikácií nízka.
Hlavné metódy a prostriedky liečby
Cervikálna osteochondróza sa prejavuje množstvom nepríjemných symptómov. Mnohí pacienti sa sťažujú na zhoršenie zraku alebo sluchu, objavenie sa hučania v ušiach, zvýšenú únavu, bolesti svalov, zubov a hlavy, neschopnosť plnohodnotne vykonávať jednoduché cvičenia v dôsledku stuhnutosti. Na boj proti nim sa používajú rôzne metódy a recepty tradičnej medicíny, a to:
- mastičky,
- trenie,
- tinktúry,
- odvary,
- obklady,
- kúpele.
Všetky komponenty pre overené recepty nájdete v každej lekárni a väčšinou sú lacné. Týka sa to nielen bylinných prípravkov, ale aj produktov včelárstva (včelí jed, propolis, perga), hadieho jedu, aromatických olejov a ďalších.
Najlepšie obklady na bolesti krku
Liečba cervikálnej chondrózy ľudovými prostriedkami je lepšie začať s použitím rôznych druhov trenia a obkladov. Miestna expozícia prehreje oblasť, zníži prejav bolesti, zlepší krvný obeh a zmierni zápal. Vykonajte postup niekoľkokrát denne, zvyčajne nie viac ako päť. V tomto prípade nesmie byť prekročená nastavená doba expozície. Najlepšie recepty na obklady sú:
- Je potrebné nájsť čerstvé listy chrenu, naliať ich vriacou vodou. Po miernom ochladení a vylúhovaní roztoku sa v ňom namočí gáza a priloží sa na boľavé miesto. To všetko je lepšie nerobiť v noci. Vďaka špeciálnym zložkám takýto účinok dobre zmierňuje bolesť.
- Vezmite čerstvý tvaroh, dobre ho premiešajte a pridajte trochu octu. Výsledná hmota sa rovnomerne aplikuje na oblasť krku. Na vrchu obkladu musíte nosiť šatku alebo položiť teplú handričku. To všetko sa uchováva najmenej 12 hodín, preto sa najčastejšie odporúča robiť to v noci.
- V boji proti cervikálnej osteochondróze sa osvedčil obyčajný terpentín. Do 200 g ražnej múky sa pridá voda a urobí sa tuhý koláč. Vylúhuje sa dva dni, potom sa na boľavé miesto nanesie terpentín, prikryje sa cestom a zabalí sa do šatky. Zatiaľ čo nepohodlie je tolerovateľné, toto všetko sa musí držať, potom odstrániť, opláchnuť miesto teplou vodou.
- Účinne zmierňuje zápaly a bolesti med a zemiaky. Za týmto účelom sa olúpané hľuzy rozotrie na hrubom strúhadle, zmiešajú sa na polovicu s prírodným včelárskym produktom a to všetko sa aplikuje na boľavé miesto. Na to položte papier a čistú handru. Držte 2 hodiny, potom opláchnite vodou a vysušte miesto. Votrite do pokožky jedľový olej.
Vajcia, vodka, šťava z aloe s medom, cesnakom a petrolejom sa tiež používajú ako hlavné zložky obkladov na osteochondrózu. Pri niektorých prípravkoch je obzvlášť dôležité dodržiavať dávkovanie a dĺžku pôsobenia, pretože pri neopatrnom používaní môžu spôsobiť popáleniny.
Trenie na krk s osteochondrózou
Alternatívne metódy liečby tiež odporúčajú používať dobré trenie spolu s obkladmi. Môžu pozostávať z rôznych komponentov na vyriešenie problému bolesti, zvierania alebo iných patologických procesov v krku. Nasledujúce recepty sú na to veľmi obľúbené:
- Vezmite polovicu balenia prírodného masla (72%), zmiešajte s lyžicou múky, rozšľahaným vajcom a 25 g octu. Zmes by mala mať homogénnu konzistenciu, po ktorej sa odošle na tmavé miesto na infúziu. Výsledná kompozícia sa premyje do bolestivej oblasti, na niekoľko hodín sa prikryje filmom a potom sa umyje teplou vodou.
- Nastrúhaná reďkovka sa rozotrie na hrubom strúhadle, nakoniec by ste mali dostať asi pol pohára. Vodka a med sa pridávajú v rovnakom množstve, pridáva sa k nim obyčajná soľ, stačí 2 polievkové lyžice. Po získaní homogénnej hmoty sa kompozícia môže použiť ako trenie. Zmes dokonale zahreje a zmierni bolesť.
- Pri silných bolestiach je dobré použiť zmes pozostávajúcu z etanolu, jódu a gáfrového alkoholu. Miešajú sa v pomere 300 ml : 10 ml : 10 ml, resp. K výslednej kompozícii sa pridá 10 tabliet analgínu v drvenej forme.
Ak je v mieste aplikácie trenia rezná alebo otvorená rana, nemožno ich použiť. Je lepšie použiť obklady alebo iné osvedčené metódy. Ich aplikácia je tiež neprijateľná v prítomnosti chronických kožných patológií, ktorých exacerbácia môže vyvolať takúto liečbu.
Populárne masti
Nie je možné vyliečiť osteochondrózu samotnými masťami, ale sú dôležitou súčasťou komplexnej terapie. Rôzne kompozície môžu anestetizovať problémovú oblasť, zmierniť zápal a zlepšiť celkový stav. Nasledujúce osvedčené recepty sú veľmi populárne:
- Vezmite polovicu balenia vysoko kvalitného masla (môžete ho nahradiť bravčovou masťou), pridajte k nemu mätovú trávu, plody koriandra a púčiky brezy. Aplikujte výslednú masť na problémovú oblasť 23-krát denne.
- V malom alebo tuku pridajte ľubovník bodkovaný, koreň hadovca, púčiky brezy. Výsledná zmes je trochu trvať a používať len na určený účel.
- Vezmite kvety nechtíka, mätu, sadenice chmeľu, kvety lúčneho kvetu, listy eukalyptu a to všetko zmiešajte s tukom. Výsledná kompozícia sa aplikuje na bolestivú oblasť.
- Vezmite 6 veľkých plátov vavrínu, zmiešajte ho s ihličkami borievky (asi 1 čajová lyžička), pridajte 70 g masla. Zmes dobre rozdrvte, najlepšie v mixéri, kým sa nedosiahne homogénna konzistencia, a vtierajte do boľavého miesta. Zloženie dokonale zmierňuje bolesť a upokojuje postihnuté miesto.
Masti sa dajú použiť aj ako obklady, ak si cez ne oblečiete šatku. Dôležité je všetko pevne zafixovať obväzom a aby látka neabsorbovala zmes, položí sa na ňu igelit.
Odvary z úžitkových rastlín
Tradičná medicína ponúka nielen lokálny účinok na boľavý krk, ale aj príjem mnohých domácich liekov vo vnútri. Ak masti, obklady a potieranie pomáhajú lokálne vyriešiť problém so zápalom a bolesťou, potom odvary, infúzie dokonale stimulujú imunitný systém, zlepšujú metabolizmus zvnútra.
Najobľúbenejšie recepty sú:
- Vezmite asi 400 g brusníc a ošúpané strúčiky cesnaku, stačí pár stredne veľkých. Dôkladne ich pomeľte alebo nasekajte najemno, nechajte deň v čistej nádobe. Potom do kompozície pridajte 800 g medu, premiešajte, kým sa nedosiahne homogénna konzistencia. Liečivo sa užíva po lyžičke 3x denne.
- Vezmite koreň slnečnice (je problematické nájsť ho mimo sezóny), opláchnite a dôkladne osušte, nakrájajte. Bude stačiť 150 g, ktoré sa pridajú do 3 litrov vody. To všetko sa zapáli a privedie do varu. Výsledný vývar sa infúzi dva dni, potom sa odoberie polievková lyžica 30 minút pred jedlom. Je vhodné pripraviť novú dávku lieku vopred, aby nedošlo k prerušeniu kurzu.
- Vezmite 250 g olúpaných ihličiek, zalejte jedným litrom vody. To všetko zapáliť a variť pol hodiny. Výsledný vývar sa očistí od konárov a rozdelí sa na rovnaké časti, aby sa vytvorilo 6 porcií, ktoré je potrebné vypiť do troch dní v intervaloch 8–12 hodín.
- Koreň púpavy (asi 15 g) sa očistí od nečistôt, suchých výhonkov a zaleje sa pol litrom vriacej vody. Výsledný roztok sa infúzi hodinu, potom sa prefiltruje a odoberie sa na polievkovú lyžicu pred jedlom.
Takéto odvary dobre odstraňujú soli z tela, je ľahké to pochopiť zmenou farby moču. Na začiatku procesu sa stáva takmer oranžovou, po ktorej sa stáva transparentnejšou, akonáhle všetky škodlivé zložky opustia telo. Nemali by sme však zabúdať, že počas liečby sú korenené a slané jedlá prísne zakázané. Odvary sa hodia k iným konzervatívnejším metódam a pomáhajú podporovať telo v boji proti patológii. Používajú sa aj liečivé byliny, ako je lopúch, tráva, motúz, fialka a rastliny.
Liečebné kúpele
Pri cervikálnej osteochondróze uvoľňuje teplá voda, do ktorej boli pridané rôzne zložky, napätie, bolesť a kŕče. Postup sa vykonáva pri teplote v rozmedzí 37–39 ° C, vyšší nárast teplomera je neprijateľný. Netreba zabúdať, že ide o lekársky zákrok, preto je dôležité to nepreháňať. Ako užitočný doplnok môžete použiť:
- brezové listy,
- pagaštan konský,
- harmanček,
- bischofite,
- ihličnaté vetvy.
Doba pobytu vo vode je 10-20 minút, aj keď sa postup vykonáva na preventívne účely. Vďaka optimálnej teplote a prítomnosti fytokomponentov vo vode sa svalové tkanivo uvoľňuje, zápal sa znižuje a bolesť sa prakticky necíti. Takéto kúpele sú tiež užitočné pri závratoch, častých bolestiach a na zvýšenie nálady, zlepšenie psycho-emocionálneho stavu.
bylinkové čaje
Účinnosť konkrétneho lieku môžete overiť preskúmaním recenzií iných pacientov s podobným ochorením. Pacienti zvyčajne zdieľajú recepty, ktoré prostriedky pomohli najlepšie, čo sa ukázalo ako úplne neúčinné. Jednou z najobľúbenejších liečebných procedúr sú bylinkové čaje. V boji proti osteochondróze sa používajú tieto poplatky:
- Nechtík + harmanček + jahoda + list brezy + ľubovník bodkovaný.
- Koreň sladkého drievka + rebríček + mäta pieporná + nechtík.
- Brusnica + tymian + plantain + medovka + divoká ruža + cinquefoil.
- Žihľava + harmanček + sušený kvet + nechtík + púpava.
- Jahody + materina dúška + púčiky borovice + lipové kvety + levanduľa.
Takéto poplatky sa predávajú v lekárňach alebo obchodoch s bylinkami a zvyčajne pri varení nie je potrebné vyberať dávku sami, je to uvedené na obale. Vo väčšine prípadov stačí čajová lyžička na 350 g vriacej vody. Pite nápoj bez pridania cukru. Poplatky sú účinné najmä v počiatočnom štádiu ochorenia.
Iné liečby
Tradičná medicína používa rôzne spôsoby boja proti patológiám muskuloskeletálneho systému. Používajú sa nielen produkty a bylinky, ale aj bahno, parafín, vosk a iné zlúčeniny. Ako ukazuje prax, tiež dobre zastavujú bolestivý syndróm, odstraňujú zápal, zlepšujú prietok krvi a umožňujú predĺžiť obdobie remisie.
Terapeutické bahno sa používa rôznymi spôsobmi. Procedúry sa zvyčajne vykonávajú v podmienkach sanatória alebo v špeciálnych lekárskych miestnostiach. Doba expozície sa určuje individuálne. Táto technika je vhodná na preventívne účely.
Možné chyby
Ľudové metódy, napriek ich bezpečnosti a prirodzenosti, môžu byť škodlivé, ak sa používajú nesprávne. Liečba by sa mala vykonávať pod prísnym dohľadom špecialistov, pretože samoliečba často vedie k rýchlej progresii patológie. Aby ste tomu zabránili, musíte sa vyhnúť najčastejším chybám:
- V akútnej fáze nie je dovolené používať nahrievacie podložky ani horúci obklad. Dočasná úľava neznamená úľavu, pretože vystavenie teplu vedie len k šíreniu zápalu a zhoršeniu poškodenia tkaniva.
- Ak má pacient často tlakové skoky, kúpele a parné miestnosti sú pre neho kontraindikované s cervikálnou osteochondrózou. Nemôžete v nich ani chodiť pre ľudí bez hypertenzie počas prechladnutia, keď je telesná teplota veľmi vysoká.
- Recepty tradičnej medicíny, ktoré sa osvedčili pri odstraňovaní solí, nebudú fungovať, ak stavce rastú.
- V oblasti patologického procesu nie je možné vykonávať samomasáž alebo iné priame účinky, iba zhoršia zdravotný stav a vedú ku komplikáciám.
Toto sú najčastejšie chyby pacientov, ktorí sa liečia sami doma alebo používajú recepty tradičnej medicíny. Preto je lepšie riešiť patológiu krčných stavcov spolu s ošetrujúcim lekárom.
Ako zabrániť exacerbácii?
Boj proti cervikálnej osteochondróze môže pokračovať dlhú dobu a pacient je povinný nielen dodržiavať všetky predpisy lekára, ale aj vylúčiť všetky faktory vyvolávajúce exacerbáciu. Pred poškodením sa môžete chrániť nasledujúcimi spôsobmi:
- V bežnom živote je potrebné vyhýbať sa stresu na chrbticu, nerobiť prudké zákruty hlavy, drepy, záklony ani rýchlu zmenu držania tela.
- Obliekajte sa teplo, podľa počasia, aby ste predišli podchladeniu krku a ramenného pletenca, noste vždy šatku.
- Neustále robte cvičenia stanovené v rámci fyzioterapeutických cvičení, nevynechajte hodiny, dodržiavajte technológiu a postupnosť akcií.
- Ak je profesionálna činnosť spojená so sedením v jednej polohe alebo pri počítači, potom každých 1, 5 hodiny musíte urobiť krátku prestávku a jednoduché zahriatie, aby ste obnovili krvný obeh v krku.
- Prestaňte piť alkohol a fajčiť, pretože znižujú obranyschopnosť organizmu, vyvolávajú komplikácie a zhoršujú stav.
- Akútne ochorenia dýchacích ciest a virózy liečte včas, dodržujte všetky pokyny lekára.
- Kontrolujte telesnú hmotnosť, vylúčte škodlivé potraviny a večerné prejedanie.
- Odmietajte horúce kúpele alebo výlety do kúpeľa.
- Kúpte si kvalitný ortopedický matrac s dostatočnou tuhosťou.
Pacienti by tiež mali navštíviť masážneho terapeuta, aby absolvovali kurz terapeutických účinkov v oblasti krku, zvyčajne sa predpisuje na 10 dní. Rovnako dôležité je odmietnuť nosenie závažia, nie viac ako 5 kg v jednej ruke, inak existuje riziko vyvolania deformačných procesov v chrbtici.
Cervikálna osteochondróza je deštrukcia chrupavkového tkaniva, čo má za následok množstvo nepríjemných následkov. Ak nezačnete boj včas, vedie to k zovretiu nervových zakončení, stláčaniu krvných ciev a zníženiu účinnosti. Patológiu možno liečiť nielen liekmi, ale aj ľudovými prostriedkami. Na tento účel sa vyberajú najúčinnejšie metódy a recepty, ktoré sú bezpečné a nespôsobia alergickú reakciu.